درمان تلخی دهان با روش های خانگی

علت تلخی دهان چیست؟ آیا می توان با استفاده از روش های طبیعی ، درمان تخلی دهان با روش هانگی را تجربه کرد و از شر این طعم بد خلاص شد؟

داشتن طعم تلخ در دهان اغلب یک مشکل جدی نیست ، اما می تواند زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار دهد و بر روی رژیم غذایی تاثیر گذارد.اما در عین حال مردم می توانند طعم ناخوشایند را با برخی از داروهای خانگی ساده کنترل کنند.در این مقاله ، ما 11 علت احتمالی طعم تلخ در دهان را پوشش می دهیم. ما همچنین درباره علائم و درمان ها صحبت می کنیم.
عوامل ایجاد تلخی دهان را بشناسید
در زیر عوامی را نام برده ایم که می تواند باعث ایجاد تلخی دهان شوند.

1- خشکی دهان

خشکی دهان زمانی رخ می دهد که دهان به اندازه کافی بزاق تولید نمی کند. از آنجا که بزاق به کاهش باکتری در دهان کمک می کند ، داشتن بزاق کمتر به این معنی است که باکتری های بیشتری می توانند زنده بمانند.

2- مسائل دندانپزشکی

بهداشت دهان و دندان نیز می تواند طعم تلخ دهان را ایجاد کند. همچنین ممکن است باعث افزایش حفره ها ، عفونت ها و بیماری های لثه یا ژنژیویت شود.
بسیاری از مسائل دندانپزشکی معمولی را می توان از طریق مسواک زدن حل کرد. بعضی افراد ممکن است متوجه شوند که می توانند با استفاده از یک اسکرپر زبان ، برخی علائم را پاک کنند.

درمان تلخی دهان


استفاده از دهانشویه ضد باکتری همراه با مسواک زدن ممکن است در به حداقل رساندن باکتری های مضر دهان کمک کند. طیف وسیعی از دهانشویه ها برای خرید در دسترس هستند.

3- بارداری

طعم تلخ در دهان شکایت رایج در سه ماهه اول بارداری است.
هورمون های بدن در دوران بارداری نوسان می کنند. این تنوع می تواند بر حواس تاثیر بگذارد ، که می تواند باعث گرایش خاصی شود و برخی از غذاها یا بوها طور دیگری به نظر برسند.
استروژن هورمون زنانه که در دوران بارداری نوسان دارد می تواند جوانه های طعم را تغییر دهد. بسیاری از زنان وقتی که باردار هستند در دهان خود طعم تلخی را احساس می کنند. این امر معمولا بعد از بارداری یا بعد از زایمان حل می شود.

4- یائسگی

زنان در معرض یائسگی ممکن است طعم تلخ در دهان خود را تجربه کنند. این امر می تواند به علت سطوح پایین تر استروژن موجود در بدن باشد که می تواند منجر به عوارض جانبی ثانویه مانند سندرم سوزش دهان شود. این امر ممکن است به علت خشکی دهان هم باشد.

5-GERD یا رفلاکس اسید

طعم تلخ ناخواسته در دهان ممکن است توسط GERD یا ریفلاکس اسید ایجاد شود.
بیماری ریفلاکس معده (GERD) یا ریفلاکس اسید ممکن است منبع طعم تلخ ناخواسته در دهان باشد.
این شرایط زمانی رخ می دهد که اسفنکتر مری تضعیف شده و اجازه می دهد غذا و اسید معده از معده به سمت بالا به مری و دهان منتقل شود. اسفنکتر مری پایین تر از ماهیچه ای است که در پایین مری قرار دارد که لوله ای است که غذا را از دهان به معده می برد. از آنجا که این غذا حاوی اسید های گوارشی و آنزیم ها است ، می تواند منجر به طعم تلخ در دهان شما شود.

این مطلب هم برای شما مفید خواهد بود: تمیزکاری منزل که هر چند وقت یکبار باید انجام شود

6- عفونت دهانی

عفونت مخمر در دهان اغلب باعث ایجاد لکه های سفید یا لکه های متورم روی زبان ، دهان و گلو می شود. همچنین ممکن است یک طعم تلخ یا ناخوشایند ایجاد شود که ممکن است تا زمانی که عفونت درمان شود ، ادامه یابد.

7- استرس و اضطراب

سطح استرس و اضطراب بالا می تواند بدن را تحریک کند ، که اغلب احساسات طعم فرد را تغییر می دهد. اضطراب می تواند باعث خشکی دهان شود که اغلب باعث طعم تلخ می شود.

8- آسیب عصبی

مثل حواس های دیگر ما، جوانه های چشایی مستقیما به اعصاب مغز متصل می شوند. آسیب اعصاب می تواند باعث تغییر در نحوه برخورد فرد با مزه ها شود.
آسیب عصبی می تواند شامل صرع ، مولتیپل اسکلروزیس ، تومورهای مغزی ، فلج بل و زوال عقل باشد.

9- داروها و مکمل های خوراکی

در بعضی افراد ، داروهای خاص ، مکمل ها یا درمان های پزشکی ممکن است طعم تلخ دهان را ایجاد کنند. این ممکن است به این دلیل باشد که داروها طعم تلخ یا مواد شیمیایی موجود را به بزاق منتقل می کنند.
فرد باید با پزشک خود مشورت کند تا بداند آیا داروهایش می تواند باعث طعم تلخ شود یا خیر.

10- بیماری ها

بعضی بیماری ها، از جمله عفونت های سینوسی یا سرماخوردگی و یا سرطان می توانند با طعم تلخ در دهان همراه شوند.
در طول این بیماری ، بدن پروتئین التهابی را برای جذب سلول های مضر می فرستد. این پروتئین ها همچنین ممکن است بر زبان و جوانه های چشایی تأثیر بگذارند ، که باعث می شود یک فرد طعم دهان خود را تجربه کند که تلخ تر از حد طبیعی است.
فردی که در معرض درمان سرطان قرار دارد ممکن است در هنگام غذا خوردن یا نوشیدن طعم دهان تلخ را تجربه کند.
شیمی درمانی و پرتودرمانی ممکن است جوانه های طعم را در بعضی افراد تحریک کند ، که ممکن است باعث ایجاد موارد شود تا طعم تلخ یا ناخوشایند داشته باشد.

11- سندرم سوزش دهان

همانطور که از نامش بر می آید ، سندرم سوزش دهان باعث حساسیت سوزش یا سوزش در دهان می شود که می تواند بسیار دردناک باشد. این علائم ممکن است در یک قسمت از دهان یا در سراسر دهان رخ دهد. همچنین می تواند احساس خشکی دهان و طعم تلخ را ایجاد کند.
اجازه ندهید یک چیز ساده مانند طعم تلخ و نفس بدنتان به هیچ وجه بر زندگی شما تاثیر بگذارد. دهان خود را سالم نگه دارید. شما می توانید با استفاده از داروهای خانگی موثر زیر از طعم تلخ در دهان رهایی یابید:

درمان های خانگی برای طعم تلخ در دهان

1- نمک

نمک یک درمان بسیار خوب برای درمان طعم تلخ دهان است. نمک به عنوان یک پاک کننده عمل می کند و هر نوع مواد غذایی ، رشد باکتری و سلول های مرده را از سطح زبان حذف می کند.
همچنین دارای خاصیت ضد عفونی کننده است و هر نوع باکتری که در دهان وجود دارد را می کشد و باعث از بین بردن طعم تلخ دهان می شود.
نحوه استفاده از نمک برای از بین بردن تلخی دهان
1- نمک را روی زبان خود بمالید و به آرامی آن را روی زبان بریزید.
2- به مدت 5 دقیقه روی دهان باقی بماند.
3- آن را کاملا با آب آشاميدنی شستشو دهيد.
4- شما می توانید روزانه دو بار در روز ، این عمل را تکرار کنید.
5- شما همچنین می توانید نمک را در آب گرم مخلوط کنید و محلول را چند بار در روز بجوشانید.
6- برای استفاده بهتر از خمیر دندان حاوی نمک استفاده کنید.

2- پروبیوتیک

پروبیوتیک ها رشد باکتری های خوب را بهبود می بخشند ، به این ترتیب باکتری های بد را از بین می برند. پروبیوتیک ها شامل باکتری های L. acidophilus هستند که به حفظ تعادل اسیدی در دهان کمک می کنند و همچنین هر گونه اسید اضافی موجود در دهان را خنثی می کنند. همچنین رشد باکتری ها را در دهان کنترل می کنند.
نحوه استفاده از پروبیوتیک برای از بین بردن تلخی دهان
1- یک یا دو کپسول پروبیوتیک را له کنید.
2- کپسول های خرد شده را همراه با آب کمی مخلوط کنید.
3- بعد از مسواک زدن دندان هایتان ، طبق برنامه معمولی خود ، یکبار از آن استفاده کنید.
4- شما می توانید یک کپسول پروبیوتیک همراه با آب بسازید و بعد از مسواک زدن دندان ها آن را به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
5- به یاد داشته باشید از زبان خود برای حرکت دادن راه حل در اطراف دهان خود استفاده کنید و تمام گوشه های دهان خود را پوشش دهید.
6- این کار را یک بار در روز تا زمانی که نتایج مثبت را دریافت کنید ، تکرار کنید.
7- شما می توانید در رژیم غذایی روزانه ماست مصرف کنید.
8- در صورت لزوم با پزشک مشورت کنید و مکمل های پروبیوتیک را مصرف کنید.

3- سبزیجات گلیسیرینه

سبزیجات گلیسیرینه به طور گسترده ای برای طعم تلخ دهان ، ضعف بدنی و سفید شدن زبان مورد استفاده قرار می گیرد. وقتی که شرایط فوق به علت خشکی دهان ایجاد می شود این بسیار موثر است. این سبزیجات در همه فروشگاه های عمومی و پزشکی در دسترس است.
نحوه استفاده از سبزیجات گلیسیرینه برای از بین بردن تلخی دهان
1- سه قطره از گلیسیرین سبزیجات را در مرکز زبان قرار دهید.
2- با استفاده از یک اسپری یا با استفاده از انگشت خود ، گلیسیرین را به طور یکنواخت پخش کنید.
3- سپس سطح زبان را با استفاده از یک براش نرم پخش کنید.
4- این کار را 2 بار در روز تکرار کنید تا نتایج دلخواه خود را دریافت کنید.

4- روغن نارگیل

این روش برای درمان زبان تلخ و زبان سفید توصیه می شود. این روش طعم تلخ دهان را به دلیل رفلکس اسید تسکین می دهد و برای حفظ تعادل اسید و پایدار دهان بسیار مفید است.
همچنین به علت خاصیت آنتی باکتریایی ، هر نوع رشد باکتری را در دهان شما از بین می برد. همچنین سموم بدن شما را دفع می کند.
نحوه استفاده از روغن نارگیل برای از بین بردن تلخی دهان
1- صبح قبل از مسواک زدن دندان ها ، این کار را انجام دهید زیرا این زمانی است که ریفلاکس اسید در مرحله حداکثر است.
2- یک قاشق روغن نارگیل و یا روغن کنجد را در دهان خود قرار دهید.
3- با کمک زبان خود ، آن را در اطراف دهان خود قرار دهید و اطمینان حاصل کنید که به گوشه های دهانتان برسد.
4- حداقل 15 دقیقه نگه دارید.
5- روغن را بیرون بکشید و کاملا با آب گرم شستشو دهید.
این کار را به صورت روزانه حتی پس از درمان ، انجام دهید زیرا دهان داخلی شما را سالم نگه می دارد.

5- پراکسید هیدروژن

هیدروژن پراکسید یک عامل ضد باکتری قوی است. هر گونه رشد باکتری موجود در داخل دهان شما باعث ایجاد طعم تلخ می شود. همچنین دارای ویژگی های سفید کننده دندان است. برای استفاده از پراکسید هیدروژن ، از غلظت بیش از 3٪ استفاده نکنید.
نحوه استفاده از روغن نارگیل برای از بین بردن تلخی دهان
1- مخلوطی از پراکسید هیدروژن و آب را در نسبت 1 به 2 ایجاد کنید.
2- یک قلم مو نرم و تمیز کننده زبان را در محلول فوق آماده کنید.
3- آن را به مدت 5 دقیقه به آرامی روی زبان و ناحیه داخل دهان قرار دهید.
4- تمام بزاقی را که در هنگام مسواک زدن ترشح می شود را از بین ببرید.
5- آب دهان را کاملا با آب سرد شستشو دهید.
6- این درمان را یک بار قبل از خواب ، تا یک هفته ، انجام دهید.
7- هرگز محلول هیدروژن پراکسید را نبلعید.

6- آب آلوئه ورا

آب آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است. همچنین دارای خواص شفا بخش است که زبان و یا دهان شما را از هر گونه آسیب که به تلخی دهان کمک می کند ، محافظت می کند. آلوئه ورا باکتری ها را می کشد و به حفظ سلامت دهان کمک می کند.
نحوه استفاده از آب آلوئه ورا برای از بین بردن تلخی دهان
1- یک قاشق آب آلوئه ورا را بردارید و آن را در دهان خود قرار دهید.
2- با استفاده از زبان به مدت 5-6 دقیقه آن را در اطراف دهان آن قرار دهید.
3- آن را کاملا شستشو دهید.
4- اگر سایر داروها کار نکردند ، می توانید آب آلوئه ورا را بخورید.
5- شما می توانید این درمان را تا 2 هفته تکرار کنید تا نتایج مورد نظرتان را بدست آورید.

7- زردچوبه

زردچوبه یک عامل ضد باکتری قوی است و برای کشتن باکتری های موجود در دهان بسیار مفید است. این یک درمان خوب برای حفظ بهداشت دهان است.
نحوه استفاده از زردچوبه برای از بین بردن تلخی دهان
1- آب لیمو را با فشار دادن یک نصف قاشق چای خوری زردچوبه با آن مخلوط کنید.
2- از این روش به عنوان اسکرابر زبان و اسکراب در سراسر دهان استفاده کنید.
3- از آن برای استفاده در ناحیه سفید دندان اجتناب کنید زیرا زردچوبه ممکن است روی آن ها رنگ شود.
4-آن را با آب شستشو دهید.
5- شما همچنین می توانید از زردچوبه ، نمک و آبلیمو همراه با آب استفاده کنید.
6- یک بار در روز برای 2 هفته تکرار کنید.

درمان تخلی دهان با زردچوبه

8- نوشابه سودا

سودا یک راه حل بسیار رایج برای حذف طعم تلخ در دهان است. این دارای ماهیت خیره کننده ای است که کمک می کند تا از هر نوع رسوب دهانی ، که منجر به تلخی می شود و جوانه های طعم را باز می کند خلاص شوید. سطوح pH دهان را حفظ می کند و در دهان تلخ با رفلکس اسید کمک می کند.
نحوه استفاده از نوشابه سودا برای از بین بردن تلخی دهان
1- از پودر سودا همراه با آبلیمو برای ساخت یک مخلوط استفاده کنید.
2- از این راه به عنوان یک خمیر برای تمیز کردن زبان و دهان استفاده کنید.
3- اگر حساس ناخوشایندی دارید ، آب لیمو را با آب رقیق کنید.
4- این عمل را یکبار در روز، روزانه با قلم مو انجام دهید.
5- شما همچنین می توانید دهانشویه خود را با نوشابه های گازدار مخلوط کنید. پس از هر بار دندان های خود را بشویید. این حداقل دو بار در روز تکرار کنید.

9- نقره کلوئیدی

نقره کلوئیدی در کنترل عفونت قارچ های دهان ، طعم تلخ ، زبان سفید و نفس بدبو مفید است. دارای خواص ضد میکروبی نیز است.
نحوه استفاده از نقره ی کلوئیدی برای از بین بردن تلخی دهان
1- محلول رقیق شده از نقره و آب کلوئیدی را ایجاد کنید.
2- از این راه حل به عنوان دهانشویه استفاده کنید و دهان خود را به طور کامل با محلول 5-10 دقیقه شستشو دهید.
3- همه چیز را از بین ببرید و دهان خود را با آب شستشو دهید.
4- این دارو را 2-3 بار در روز برای 2-3 هفته انجام دهید.

10- سیشل هندی

معمولا به عنوان نیم (Neem) شناخته می شود ، سیشل هندی برای طعم تلخ دهان بسیار موثر است. دارای خواص ضد میکروبی است و توانایی حفظ بهداشت دهان و دندان را دارد. این نیز یک تصفیه کننده خون است و کمک می کند تا هر گونه سم را در دهان حذف کند.
نحوه استفاده از سیشل هندی برای از بین بردن تلخی دهان
1- برگ های خشک تازه را در نور خورشید قرار دهید.
2- پودر برگ نيم را خشک کنيد و آن را در يک فنجان آب جوش کنيد.
3- اجازه دهید آب جوش بیافتد تا مقدار آب به نصف آن برسد.
4- اجازه دهید محلول خنک شود.
5- از آن استفاده کنید و به مدت چند دقیقه از آن استفاده کنید.
6- شما می توانید این درمان را دوبار در روز برای نتایج خوب تکرار کنید.

11- آب مرکبات

مرکبات مانند نارنج و لیمو حاوی ویتامین C و اسید است که به سطح pH دهان کمک می کند و همچنین حفظ بهداشت دهان و دندان است. برای پاک کردن طعم تلخ دهان دهان خود را با کمک میوه های مرکبات بشویید.
نحوه استفاده از آب مرکبات برای از بین بردن تلخی دهان
1- آب 2 لیمو یا 1 نارنج یا هر دوی آنها را بگیرید.
2- آن را با آب مخلوط کنید.
3- دهان خود را با کمک راه حل بالا بشویید.
4- دهان خود را با آب شستشو دهید.
5- این دارو را یکبار در هفته تکرار کنید تا از طعم تلخ دهان خلاص شوید.

1- سرکه سیب

سرکه سیب می تواند برای بیماری های مختلف استفاده شود. دارای خواص ضد میکروبی است و توانایی حفظ بهداشت دهان و دندان را دارد.
نحوه استفاده از سرکه سیب برای از بین بردن تلخی دهان
1- دهانشویه خود را با سرکه سیب و آب تهیه کنید.
2- بعد از مسواک زدن دندان ها هر روز دو بار با کمک راه حل فوق بشویید.
3- این کار را یک بار در صبح و یک بار در شب انجام دهید.

برخی نکات اضافی برای از بین بردن تلخی دهان

1- مقدار زیادی آب برای حفظ هیدراته و نگه داشتن دهان خشک بنوشید.
2- غذاهای چرب و تند نخورید.
3- یک بار در روز دارچین را بخورید.
4- بعد از خوردن هر چیزی ، دهان خود را بشویید.
5- حداقل دو بار در روز مسواک بزنید.
6- از تمیزکننده زبان در هر روز استفاده کنید.
7- برای جلوگیری از ریفلاکس اسید ، صبحانه آب لیمو خالص را بنوشید.

فیسبوک توییتر گوگل + لینکداین تلگرام واتس اپ کلوب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *